welkom

EFT

EFT  (Emotional Freedom Techniek) is een manier  om blokkades in je lichaam op te heffen. In deze techniek worden meridianen gebruikt die ook in de acupunctuur worden toegepast. Tijdens EFT wordt er op de uiteinden van de meridianen geklopt en wordt een gevoel/overtuiging uitgesproken. Hierdoor worden herinneringen en fysieke reacties ontkoppeld.

EFT  wordt  o.a. op de volgende gebieden toegepast:

• onverwerkte emoties (bv een trauma)

• angsten en fobieën (bv faalangst)

Bij kinderen die geblokkeerd zijn geraakt door negatieve ervaringen werkt deze methode ook heel goed. Samen met hun ouders kunnen ze de techniek leren en ook thuis toepassen.